2018-06-01から1日間の記事一覧

「抑うつ状態にあるよ」と言われた

カウンセリングさんに言われた言葉。ちょっと調子がおかしい気がする。でも、まだふつうの状態に戻れる気がしているので、まだ大丈夫という気がする。 昨日、カウンセリング、心療内科にかかって、とりあえずお薬と通院を約束。お金なかったので、今日受け取…

酷いんですけどね。

実際のところ酷いんだけど、それに20数年気付かなかったという話です。 この度、家族関係で色々あって、自分が支えねばと努力しているうちにどうやらかなり精神的に来ていた模様。 自分が頑張っている中、家族の対応にモヤることが続出。そんで悩みに悩んで…